En bra start på dagen!

När jag får börja dagen med ett träningspass mår jag bra; igår var en sån dag. För ett par år sedan hade jag förmodligen skrattat dig upp i ansiktet om du sa att jag skulle upp och träna innan frukost men nu är det en del i min vardagsrutin för att orka med det tempo jag håller både privat och i arbetslivet. Om det sedan är en timmes powerwalk, ett hårt gympass eller en mils löpning spelar mindre roll; bara jag gör något fysiskt för att kicka igång endorfinerna! Efter sommarens slarv med både kost och träning kände jag ett tag att jag var på väg tillbaka i det sockriga trötthetsträsket där jag mentalt intalade mig själv att jag inte orkade träna trots att jag innerst inne vet att det ju är träning och rätt kost som GER mig energi. För mycket socker gör mig trött – sen tror jag såklart att vi alla är olika känsliga men för mig blir det en negativ spiral med energitoppar och lika djupa energidalar om vartannat. Det är en konst och krävs mycket för att kunna lyssna och förstå sin egen kropp och det är en resa bara du själv kan göra; det finns inga universallösningar. Jag hoppas och tror att jag hittat min balans även om jag såklart avviker ibland; det måste man få göra; annars tröttnar både du och din kropp.

TR1

Efter träningen fixade Mats lunch; en god omelett med kalkon, fetaost och en massa annat gott. Mättande och bra energi och dessutom lättlagat!

OM1

Igår eftermiddag var det sen dags att sätta sig i bilen och åka till Lidköping där jag var hemlig gästartist på ett företagsevent för Kvänum/Vedumkök – kul publik som var rejält på G!

LK2LK4 LK3
LK1

Imorgon väntar en spelning på Husaren i Skövde och på lördag uppträder jag i Eriksberg Nya Kyrka i Herrljunga. Läs mer på min spelplan om biljetter och tider!

Kram/M:)

Pressdagar i Stockholm!

Redan dagen efter hemkomst från Frankrike var det dags att kasta sig in i nya projekt; efter sommaren har jag nu först en hel höst fylld av jobb och sedan väntar årets upplaga av min julturné ”Christmas Night” där jag i år har med mig Sonja Aldén och Shirley Clamp. I måndags var det pressfoto med fantastiske Thomas Engström och nu igår var det intervjuer med olika tidningar kors och tvärs över hela landet. Vi höll till på Mystältet på Östermalm i Stockholm; jättehäftigt ställe – perfekt för en kick-off, konferens eller kanske svensexa eller liknande!

MYS6MYS1 MYS2 MYS3MYS7 MYS4 MYS5

Nytt för i år är att vi försiktigt väver in ett tema i föreställningen; Björn och Benny! Självklart ska vi inte stå och yla Waterloo och Dancing Queen på en julkonsert; däremot ska vi plocka fram andra guldkorn ur deras omfattande låtskatt och ge dem nytt liv under vår turné. Min guldsäljande julversion av deras ”Arrival” kommer såklart ha en given plats och sen finns det ju inte en enda julkonsert jag gjort de senaste åtta åren där ”Ave Maria” inte varit en del så räkna även med den.

MAGNUSABBA

Foto: Thomas Engström

Foto: Thomas Engström

Foto: Thomas Engström

MYS8Pressfolket hade ordnat med glögg så att vi skulle komma i julstämning, haha!

Vilka låtar – från mina egna julskivor skulle du vilja höra i vinter?

Kram/M:)

Bröllop på slottet

Här kommer en rejäl bildbomb från själva bröllopsdagen! Brudparet Charlotte och Anders strålade ikapp, barnen var utsöta och gästerna så fint tillfixade och uppklädda. Lägger man sen till stämning, miljö, alla vackra blommor, skönsång och en strålande vacker dag så kan man inte annat än fälla en tår av lycka! I egenskap av toastmasters välkomnade jag och Gabriel gästerna till ceremonin och såg till att alla fått varsitt programblad. När Charlotte efter en stund gjorde entré var inte ett öga torrt – normalt sett är hon ursnygg men den här dagen toppade allt, så snygg i håret, makeup, känning – ja allt var bara topnotch!

WEDDING31Foto: Karin Törnblom

 W8W1W2

Efter ceremonin var det sedan dags för fotografering av brudparet. Förutom Karin Törnblom som tog bilderna hängde ett helt team med superproffs med och hjälpte till; det var Mattias (som gjort Charlottes hår och makeup), Patrik, Charlottes syster Kina och min Mats, inte illa att få med sig fyra välanlitade stylister som håller koll på att allt sitter där det ska, att ljuset är rätt och allt sånt där, haha! Och vilka fantastiska bilder det blev! Här nedan ser du en av dem!


WEDDINGOFoto: Karin Törnblom

Sen var det dags för gruppbilder och kvällens stora kalas. Alla gjorde entré till det stora partytältet via en vit matta kantad av blomsterarrangemang och väl inne i tältet var blomsterprakten total! När alla satt sig till bords öppnade jag och Gabriel upp kvällen till tonerna av New York, New York, för kvällen med helt nyskriven text dedikerad till brudparet!


WEDDING30
Foto: Karin Törnblom

WGRFoto: Karin TörnblomWEDDING33Foto: Karin Törnblom

WEDDING5W5WEDDING4WEDDING1 WEDDING2 WEDDING3 WEDDING6 WEDDING8 WEDDING11WEDDING12WEDDING17WEDDING18WEDDING32Efter en lång middag med mängder av roliga, känslosamma och intressanta tal, uppträdanden, brudvals och tårta bjöds alla gäster ut i slottsträdgården för att tända och skicka upp ljuslyktor med lyckönskningar till brudparet. Under tiden rensade personalen bort bord och stolar och det blev dags för efterfest med underhållning av liveband; flera av oss artister, inklusive Charlotte var uppe och gästade. Sååå kul! Vickning serverades sen framåt småtimmarna av grillkockar som stod en bit bord på en väg upplyst av facklor och glimmande trädbelysning!

WEDDING19WEDDING20WEDDING23WEDDING16GRILLEn magisk dag på alla sätt och vis. Så lycklig och glad över att två riktigt goda vänner funnit kärleken och lyckan med varandra!

Kram/M:)

Klicka här om du vill se fler bilder från bröllopsfesten!

Färgglad cocktail på slottet!

Jag vet baske mig inte var jag ska börja för att kunna sätta ord på allt fantastiskt jag och Mats har upplevt under de tre senaste dagarna i Paris! Senast skrev jag ju om uppstarten av bröllopsfestligheterna ombord på en Yacht inne i Paris och att vi sedan kördes ut till Château d’Esclimont ungefär en dryg timme utanför Paris.

SL5SL2 SL3 SL6 SL7 SL8 SL9
Efter att man rullat upp längs den lilla skogsväg som utgör infarten slås man av häpnad av slottets fantastiska detaljrikedom, den vackra grönskan och de vallgravar som omger slottet. Incheckningen sköttes redan på ditresan så det var bara att promenera direkt upp på rummet och lämna av sig packningen och fräscha till sig lite. Vi hade fått ett fantastiskt vackert tornrum med utsikt över slottsparken, glömde ta bild men påminner väldigt mycket om rummet i broschyren nedan!
FGC12FGC20
Då passade vi medresande artister på att klämma in ett litet hemligt snabbrep av de grejer vi planerat för brudparet, lite sånger och annat skoj.
FGC5FGC2FGC3
Snabbt började klockan närma sig fredagskvällens begivenhet; middag med tema ”Färgglad Cocktail på Slottet”. Vilken energikick det var att komma ner till middagen och se den fullkomliga explosion av färger som rådde. Själv körde jag mörkblått som bas och adderade ett par knalligt lila loafersneakers från Comme des Garçons, matchande bälte från HUGO och scarf från Marc Jacobs.
CG1 CG2
Middagen hölls i en byggnad kallad Pavillon des Trophées; en stor slottssal med alla de klassiska attributen som högt i tak, stuckatur och vackra marmorgolv. För kvällen var salen prydd med tusentals blommor som förstärkte färgtemat. Varannat bord hade höga arrangemang och varannat lågt – så galet vackert och kommer nog tyvärr inte till sin fulla rätt på bild.
FGC8FGC9FGC6FGC10
Jag och Gabriel hälsade välkomna och körde en ganska avslappnad kväll utan tal utan mer med ett fåtal roliga inslag och soft och skön musik levererad av bandet Easy Kit med härliga Lotta bakom mikrofonen.
 FRI2Foto: Karin TörnblomFRI1
Foto: Karin Törnblom
FGC19FGC4FGC1   FGC11  FGC17FGC15FGC14
Det blev en väldigt lugn och lagom kväll eftersom alla gäster utom jag, Mats, Patrik, Mattias och brudparet själva landat tidigt på morgonen. De flesta var nog ganska inställda på att hellre komma i säng och vakna laddade för lördagens bröllop!
FGC13
Bilder från bröllopsdagen kommer i ett annat inlägg!
Kram/M:)