Kost/Träning/Hälsa

Valentine’s och kvällens middag!

Alla hjärtans dag igår – firade du på något speciellt sätt? Vi firade på det bästa tänkbara sätt vi kan; hela familjen samlad hemma i mysbyxor med lite god mat och lite extra mycket kärlek och hundgodis till jyckarna såklart. För oss är det en bristvara med lediga hemmakvällar så får vi chansen så tar vi den, det är lyx för oss. Såklart alltid mysigt med restaurangbesök och hotellvistelser men om det är en del av ens jobbvardag så blir det liksom inte lika exotiskt och speciellt.

img_8688

Ikväll lagade vi kycklingbiffar till middag, kycklingfärs blandad med bla vitlök, ingefära, chili och koriander. En lättlagad favorit sedan länge!

img_8711

Såg att många frågade efter receptet på Instagram – försöker få ut det här på bloggen inom kort!

Kram/M:)


Melodifestivalen

M/S Cinderella!

I helgen var det båtdags för mig igen, denna gång var det ombord på M/S Cinderella. Personalen ombord hade ordnat jättefint med en stor svit, småplock och färskt frukt som väntade – det gör såklart att man känner sig lite extra välkommen!

img_8628img_8120 img_8123 img_8126 img_8128

Middagen ombord var god som vanligt, brukar välja skaldjursplatån men var lite mer sugen på lätt den här gången så valet föll på det sistnämnda. Efter middagen gick jag upp på mitt rum och kollade det sista på Melodifestivalen, hann bara se lite av pausnumret, snabbrepris och omröstning. Tycker det var helt rätt låtar som gick till final, det blev faktiskt precis som jag trodde när jag gästade Lotta Bromé i P4 Extra häromdagen när jag skulle tycka till om veckans bidrag!

img_8625 img_8626

Kvällens gig tillsammans med bandet (Time Machine) gick hur bra som helst – de spelade grymt bra och publiken (det var knökfullt framför scenen) var riktigt taggad. Många kom sedan fram och tackade så gulligt och ville ta bild och autograf efteråt.

img_8138

Foto: Roger Olsson

Foto: Roger Olsson

Foto: Roger Olsson

Foto: Roger Olsson

img_8151

Dygnet ombord gick ganska fort och igår eftermiddag skymtade jag Stockholm genom mitt fönster i fören!

Hoppas du haft en bra helg du med!

Kram/M:)


Musik

Gala i kväll!

Ikväll går Hästgalan 2017 av stapeln på Stockholm Waterfront och redan nu i eftermiddags var jag där för soundcheck och teknikgenomgång. Marie Serneholt är kvällens konferencier och mina tre korta inhopp (blev visst en dålig ordvits där) varvas med Elisa Lindström som också ska gästa.

img_8559 img_8560 img_8562 img_8564img_8566 img_8567

Alltid skönt med jobb på hemmaplan, den mesta av min arbetstid går ju annars åt till resande. Ibland flera timmars resa och så har arrangören kanske bara bokat en till två låtar, så den effektiva arbetstiden på scen kanske ibland blir så kort som tio minuter.

Tror att den som vill kan gå in på ATG Play och se galan streamas i realtid på nätet. Såhär ser kvällens schema ut:

KVÄLLENS HÖJDPUNKTER

18.30 Förmingel
19.40 Marie Serneholt och Per Skoglund öppnar galan
19.45 Årets tvååring
19.50 Jim Fricks pris
20.00 Årets treåring
20.05 Artist Elisa Lindström
20.15 paus
20.40 Artist Magnus Carlsson
20.45 Årets fyraåring
20.50 Stig H:s skötarstipendium
21.00 Årets Uppfödarbragd
21.05 Årets komet
21.15 Årets kusk
21.25 Artist Linda Netsman
21.30 paus
22.20 Artist Elisa Lindström
22.25 Årets äldre
22.30 Årets monté
22.35 Årets sto
22.40 Årets kallblod
22.50 Artist Elisa Lindström
22.55 paus
23.25 Artist Magnus Carlsson
23.30 Årets tränare
23.35 Helen Anns Pris
23.40 Årets häst
23.45 Artister
23.50 Magnus Carlsson
00.00 SLUT

Nu ska jag strax kasta mig in i bilen och åka in till Stockholm Waterfront, kanske vi ses via nätet ikväll!?

Kram/M:)


Melodifestivalen

Gäst hos Lotta Bromé!

I eftermiddags åkte jag in till Radiohuset för att medverka i Lotta Bromés P4 Extra. Vi avhandlade veckans Melodifestivalbidrag utifrån de korta delar av låtarna som får spelas såhär i förtid. Såklart svårt att tycka till rättvist när man bara hör en del av en låt men delade i alla fall med mig av mina spontana tankar och intryck tillsammans med några till i veckans panel.

img_8542img_8548 img_8549 img_8550 img_8551

Själv guppar jag ju runt på Östersjön och jobbar på lördag så jag vet inte om jag kommer att ha möjlighet att titta på sändningen.


Melodifestivalen

Uppdaterad spelplan!

Min turnéplan för i år börjar så smått uppdateras här på www.magnusonline.se. Läser du via mobil så hittar du menyn ovanför till vänster (klicka på de tre horisontella strecken) och går du in via vanlig desktop så ser du menyn i klartext ovan. Ännu väntar en hel del spelningar på kontraktskrivning varför kalendern kommer att uppdateras löpande. Nu i februari väntar bland annat uppträdande på M/S Cinderella, en show på Hallstaberget Resort och Dansbandskalaset i Västerås (se nedan). Nu på torsdag gästar jag Lotta Bromé i P4 Extra ca 14.30 och tycker till om kommande veckas mellobidrag.

dbk2017-rabatterbjudande

I slutet av året hittar du texten TBA vilket står för To Be Announced; jag kan alltså ännu inte riktigt berätta vad som är på G där. Men snart så!

Kram/M:)